📌 Устали бороться с лишним весом и целлюлитом? На помощь придет английская соль для похудения, также известная как горькая соль или эпсомит. 👍 Ее крошечные полупрозрачные кристаллы – это минеральное быть бесцветного, белого или сероватого оттенка в зависимости от примесей.
☝ Подготовка к очищению кишечника магнезией
Прежде чем начинать очищаться, специалисты рекомендуют перейти на растительную диету. 🍏 🍆 Меню должно состоять из крупяных каш, фруктов, овощей, диетических супов, т.е. оно не должно включать в себя животные жиры, мясо. Такой диеты следует придерживаться от 3 до 7 дней перед очищением магнезией.
✏ Очищать кишечник следует в утренние часы перед завтраком на голодный желудок. 🍳 🍴 Да, и старайтесь планировать очищение, на те дни, когда Вам не нужно 🏁 никуда выходить. 🏃
⚠ Дозировка: одна чайная ложка английской соли на ¼ литра теплой воды. Норма около 7-14 граммов на 200 — 250 мл воды.
Кроме того, можно добавить 3-5 капли лимонного сока. 🍋 Или шипучего витамина С 💊 . После приема раствора магнезии внутрь, можно делать утреннюю зарядку (10 — 15 минут). 👯
🍶 Завтрак должен быть не раньше чем через полтора часа после приема магнезии. Необходимо позволить магнезии выполнить свою очистительную работу. Английская соль начинает действовать примерно через 30 – 90 минут. ⏰
🏁 Очистительный эффект
Эффект, как правило, наступает уже после первой дозы раствора. 🚽 Липкие вязкие шлаки, которые долгое время скапливались в кишечнике, с легкостью удаляются. 👍 Выделение кишечных отходов во время очищения происходит 3 раза, иногда более трех раз. Такое очищение проводится 1 – 3 дня подряд, но не более 5 дней. Все зависит от зашлакованности, общего состояния и др.
🔔 Есть еще один способ очищения организма, он немного посложнее, но эффект того стоит 👏 :
1. За двое суток откажитесь от приема каких-либо лекарств и пищевых добавок. 💊
2. В день очищения завтрак и обед должны составлять обезжиренные продукты: овощи, овсяная каша или тосты с медом. 🌽 🍓
3. Прекратите кушать и пить в 2 часа дня. ⏰ 🙅
4. Смешайте 4 ст.л. английской соли с 3 стаканами воды и поставьте смесь в холодильник.
5. Выпейте ¾ стакана смеси в 6 часов вечера. Чтобы сделать напиток вкуснее и полезнее, можете всыпать туда немного порошка с витамином C. 💊
6. Вторую порцию выпейте в 8 часов вечера.
7. Влейте ½ стакана оливкового масла и столько же свежевыжатого сока розового грейпфрута в банку. Хорошенько встряхните. Выпейте стоя этот напиток в 10 часов вечера и ложитесь спать. 😴 Приятных снов! 🌛
8. 🌞 После пробуждения примите еще ¾ стакана английской соли и вернитесь в кровать.
9. Спустя 2 часа выпейте заключительную порцию ☕
10. Выждите 2 часа, прежде чем начать есть. Сначала фруктовый сок 🍹 , сами фрукты – через полчаса, а через час – легкая пища. Ужин может быть самым обычным, к которому вы привыкли.
💎Английская соль 🔎 #пудсоли #соль #очищение_организма #чистка_кишечника #купитьсоль #epsomSaltСПБ #английская_соль #СанктПетербург #ванныссолью #Кириши #Псков #сухой_шампунь #эпсомит #эпсом_соль_купить
